Максимович Галя

Всего пару слов…..

Month: January, 2016

Торт Опиум

http://fresh-recipe.ru/post/138274924968 http://fresh-recipe.ru

Мой любимый тортик.

Ингредиенты и приготовление:

200г.маргарина растереть с 1 стаканом сахара,втирая по одному 4 желтка+полтора стакана муки , 2 ст. л. какао и 1ч. л. соды гашенная уксусом.Тесто не жидкое и не густое.
Испечь 3 коржа, t180г. 15-20 мин.

4 белка взбить с 1,5 стакана сахара и испечь 2 коржа. Для хорошего результата коржи печь отдельно: 2 белка+135 г сахара. Духовой шкаф разогреть до 180 гр., поставить тесто и сразу уменьшить температуру до120 гр. Печь 1 час 20 мин.

Крем: 2 стакана мака растереть + 1 стакан сахара – залить кипятком наглаз, чтобы масса распарилась (приблизительно 1 стакан). Охладить до комнатной температуры. 500 г сливочного масла взбить и понемногудобавлять маковую массу.

Последовательность: коричн.корж+крем+орехи+корж безе+кре+орехи и т.д.

Сверху полить шоколадной помадкой: 4 ст.л. сахара+3 ст.л. какао+ 2 полнющих ст.л. сепараторной сметаны+2 ст.л. сливочного масла. Все растереть и сварить на маленьком огне в течении 2-3 мин.

_QbDrt8r7Es.jpg

Advertisements

10 СОВЕТОВ КАК УВЕЛИЧИТЬ СВОИ ДОХОДЫ В Н ЕСКОЛЬКО РАЗ

http://spherical-business.ru/post/138232497773 http://spherical-business.ru

Сохраните себе на стену, чтобы иногда возвращаться к этим рекомендациям!

1. Запишите прямо сейчас на листке бумаги, какой доход вы хотите получать через пол года, через год.

2. Сформулируйте эти цифры в сильные и вдохновляющие вас предложения. Например: Я хочу к …. числу легко и с удовольствием зарабатывать 1500 дол. Старайтесь постоянно повторять про себя эту фразу хотя бы 1 раз в несколько дней. Желательно повесить эту фразу у себя дома на видном месте для того, чтобы ваше подсознание как можно чаще считывало её.

3. Сядьте и запишите не менее 10 способов увеличения своего дохода. Это могут быть как вполне реальные, так и немного фантастические идеи. Главное – вы изъявляете намерение зарабатывать больше.

4. Если вы давно хотели купить себе какую-то необходимую вещь (или просто хотели сделать себе подарок), но постоянно отказывались или откладывали на потом, сделайте это сейчас. Тем самым вы разблокируете свой денежный поток.

5. Если вы экономите деньги и откладываете их, подумайте, зачем вы это делаете. Если откладываете на чёрный день, лучше этого не делать. Если потому что не верите, что сможете больше зарабатывать, это тоже не выход. И только если вы зарабатываете достаточно и откладываете с удовольствием, тогда вы на верном пути. Главный критерий – удовольствие. Если при мысли о деньгах, покупках или откладывании некоторой суммы у вас возникают неприятные или тягостные ощущения, значит вы относитесь к деньгам неправильно.

6. Запишите на листке бумаги все негативные мысли, убеждения, фразы относительно к деньгам, богатству, богатым людям. Не убеждайте себя, что у вас нет подобных мыслей. Если вы ещё не миллионер, значит они у вас обязательно есть.

7. Напишите напротив каждой негативной фразы заменяющую её позитивную. Разорвите листок пополам и сожгите или порвите негативные убеждения. В течении 2-3 недель носите с собой листок с позитивными утверждениями относительно к деньгам и перечитывайте их время от времени.

8. Проанализируйте, как относились к деньгам ваши родители. Что они о них говорили. Проведите параллель со своим сегодняшним финансовым положением. В чём вы копируете родительские установки? Замените их на те, которые подходят именно вам.

9. Отличная идея – сделать коллаж, где вы разместите фото себя в будущем, где вы выглядите успешным и богатым. Обязательно наклейте фото денег в центре. Повесьте коллаж на стену и каждый день любуйтесь им.

10. И самое главное – не бойтесь больших денег и предпринимайте реальные шаги по увеличению своего дохода. Могу заверить вас, что любой их вас может легко увеличить свой доход за 1 месяц минимум на 30%. Я подчёркиваю “минимум”. Начните увеличивать свой доход понемногу каждый месяц. Постоянно записывайте новые способы увеличения прибыли. На самом деле их очень много, нужно лишь захотеть их увидеть.

У каждого человека есть свои способы привлечения денег. И это правильно. Что функционирует для одного человека, может быть вредным для другого. Поэтому выполняйте эти рекомендации, но при этом прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Возможно вы почувствуете, что какое-то упражнение вам противопоказано (хотя здесь могут вмешаться ваши блоки и страхи), а может придумаете какие-то свои уникальные методики.

Самое главное – осознать, что получать большой доход можно в любой стране и в любой, даже самой сложной ситуации. Нужно лишь прекратить себя жалеть и начать наконец искать выход.

Каждый человек, независимо от его социального положения и возраста заслуживает жить в изобилии и позволять себе покупать то, что он хочет, а не то, что может себе позволить. Впустите эту мысль в своё сознание, и она сама сделает за вас всю работу. Разрешите себе жить в изобилии. Поверьте в то, что вы заслуживаете этого.

Мы получаем ровно столько денег, сколько согласны впустить в свою жизнь. Не бойтесь увеличить этот поток. Разрешите ему войти в вашу жизнь.”

562V5fC8OdA.jpg

Шаровое звёздное скопление Terzan 1

http://popular-astronomy.ru/post/138156021374 http://popular-astronomy.ru

Это фото полученное Широкоугольной Планетарной Камерой 2, которая расположена на борту космического телескопа Хаббл, показывает шаровое скопление Terzan 1, которое расположено на расстоянии около 20 000 световых лет от нас в созвездии Скорпиона. Это одно из около 150 шаровых скоплений, принадлежащих к нашей галактике в Млечном Пути.

Типичные шаровые скопления содержат около ста тысяч звёзд, удерживаемых вместе их взаимного гравитационного притяжения в сферической форме в нескольких сотнях световых лет в поперечнике. Считается, что каждая галактика имеет шаровые скопления. В некоторых из них, как Млечный Путь, есть несколько сотен, в то время как гигантские эллиптические галактики могут иметь несколько тысяч.

Они содержат некоторые из самых старых звёзд в галактике, следовательно звёзды красного цвета в этом изображении – яркие синие на переднем плане звёзды не входящие в кластер. Возрасты звёзд в шаровом скоплении сообщают нам, что они были сформированы на ранних стадиях формирования галактик! Изучение их также может помочь нам понять, как формируются галактики.

Terzan 1, как и многие шаровые скопления являются источником рентгеновских лучей. Вполне вероятно, что эти рентгеновские лучи приходят из двойных звёздных системах, которые содержат плотную нейтронную звезду и нормальную звезду. Нейтронная звезда тащит материал из звезды-компаньона, вызывая всплеск рентгеновского излучения. Затем система входит в покоя фазу, в которой нейтронная звезда остывает, отдавая рентгеновское излучение с различными характеристиками, прежде, чем достаточного материала накапливается из спутника, чтобы вызвать новый взрыв.

olGTKqb0U3U.jpg

Творожная запеканка Мороженое

http://healthy-appetite.ru/post/138144064489 http://healthy-appetite.ru

Запеканка легка в приготовлении, кушать лучше холодной, т.к. она становится похожа на мороженное – нереально вкусно!

Для теста:
100 гр слив. масла,
2 стак. муки.

Начинка:
500 гр творога (лучше пожирнее),
3 яйца,
1 стак. сахара,
ванилин,
0,5 ч.л. соды (не гасить). *

Порубить мелко сливочное масло и смешать с мукой до крошки, разделить на 2 части.
Одну часть выложить в форму, затем начинку: яйца взбить с сахаром, добавить ванилин, соду, творог и вылить на тесто, затем накрыть второй половиной теста.
Выпекать 30-40 мин. при температуре 190-200 град.

dedt3RtVEbo.jpg

Триумф русской армии в Париже. Сергей Т рошин

http://historical-info.ru/post/138072690991 http://historical-info.ru

Триумф русской армии в Париже. Сергей Трошин

nypTCpDabpY.jpg

6 ДОМАШНИХ ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ

http://female-happiness.ru/post/138023364906 http://female-happiness.ru

✔ Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это позволит избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

✔ Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

✔ Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Функционирует удивительно!

✔ Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.

✔ Лучший самодельный скраб для ног – смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.

✔ Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!

TRr_7Q4WYrQ.jpg

Газированные напитки, 1984 год.

http://historical-info.ru/post/137679675551 http://historical-info.ru

Газированные напитки, 1984 год.

IDBaLv873Xw.jpg

Фаршированный лаваш запечённый в духов ке

http://era-handmade.ru/post/137616305695 Ингредиенты:
тонкий армянский лаваш
мясо или любые изделия из него на ваш вкус
сыр твёрдый
помидор
болгарский перчик
зелень любая на ваш вкус
майонез или сметана
соус томатный
специи

Приготовление:
1. лаваш намазать смесью из майонеза и томатного соуса (для противников майонеза можно использовать сметану, я пробовала получается одинаково вкусно)
2. сыр потереть на тёрке и выложить на лаваш
3. мясо или мясные продукты ( у меня были сардели предварительно отваренные) порезать длинными брусочками, выложить на лаваш
4. помидоры порезать дольками, выложить на лаваш
5. болгарский перчик (его можно взять побольше у меня была одна маленькая перчинка, но перцем лаваш не испортишь 🙂 )мелко порезать, выложить на лаваш
6. зелёный лук и любую зелень порезать и на лаваш
7. поперчить добавить любые специи на ваш вкус
8. лаваш свернуть рулетом
9. сверху обмазать майонезом или сметаной
10. поставить в горячую духовку на 15-20 минут до румяной корочки
11. кушать можно горячим и холодным
12. мне больше нравиться остывший рулет
Приятного аппетита!

Семь главных трендов социального марк етинга 2015 года

http://interesting-ads.ru/post/137618052903 http://interesting-ads.ru

Пришло время составить список основных трендов социального маркетинга на 2015 год. Встречайте предсказания о росте популярности рекламы в Facebook, развитии LinkedIn, новых стратегиях Instagram и Twitter, потере позиций Google+ и росте новой сети Ello.

1. Стоимость рекламы и спрос на неё на Facebook значительно увеличатся

Давно не секрет, что охват публикации на Facebook заметно снижается, что становится серьезной проблемой для компаний, которые используют платформу для маркетинговых целей. Такое устойчивое падение охвата было названо “Проблемой фильтрации контента в ленте новостей”.

Пока Facebook продолжает сокращать число постов, которые видят подписчики той или иной страницы, спрос на рекламные посты и объявления будет постоянно расти. А с ростом спроса придет и увеличение цены. Если верить статье, опубликованной в Ad Week, в первом квартале 2014 года стоимость размещения объявлений в Facebook возросла на 10% по сравнению с ценами четвертого квартала 2013 года. Похоже, эта тенденция сохранится и в 2015 году, ведь органический охват публикаций будет падать и дальше.

2. Новейшая рекламная модель Twitter для бизнеса станет невероятно популярной

После того как Twitter решил предложить бизнесу больше разнообразных и гибких решений в сфере того, как и за что платить при рекламе товара, к социальной сети поспешил примкнуть ряд небольших и средних компаний. Новейшая структура платежей даёт возможность компаниям оплачивать определенные действия исходя из их эффективности, а не тратить деньги на простые клики или ретвиты.

Такие целенаправленные кампании, которые пока присутствуют лишь в бета-версии, обеспечат большую гибкость, в том числе относительно вовлечения твитов (в виде ретвитов, ответов и т.д.), кликов и конверсий на webсайтах, установки приложений, новых подписчиков и потенциальных клиентов. В частности, эти кампании заинтересуют малый бизнес, который хочет платить за результат, а не за визабилити и имидж бренда.

3. Google + начнет терять популярность

После провала эксперимента Google по защите авторских прав теперь Google+ не несет никакой уникальной ценности, которой бы не было у LinkedIn, Twitter или Facebook. После широко освещаемого ухода главного пропагандиста Google+, Вика Гундотра (Vic Gundotra) в начале этого года, а также после того, как TechCrunch нарекли Google+ “живым трупом”, платформа начала свой быстрый полёт в небытие.

По данным TechCrunch, Google + больше не будет “рассматриваться как продукт, это платформа, которая больше не составляет конкуренции другим социальным сетям, включая Facebook и Twitter”.

4. Instagram станет важным инструментом имиджевого социального маркетинга

Instagram, напротив, не показывает никаких признаков замедления роста, по крайней мере, пока. Объединяя 200 млн. пользователей, сеть Instagram стала главной площадкой имиджевого социального маркетинга. Это подтверждают и результаты исследования, хотя и не так убедительно. По данным отчета Social Media Marketing Industry, в этом году 42% компаний планируют расширить использование платформы против 38% в прошлом году.

Кроме того, нас ожидает рост Instagram и в области микровидео. Стремясь получить звание лучшей социально видеоплатформы, социальные сети Vine и Instragram продолжают предлагать новые функции, повышать длительность видео и создавать опции редактирования. Правда, скорее всего в начале 2015 года Instagram все же удастся обойти Vine по всем показателям.

После недавнего появления в Instagram новой функции – возможности демонстрировать пользователям видеорекламу в самой ленте новостей – маркетологи получили платный сервис, позволяющий создавать персонализированные рекламные ролики, исходя из возраста, пола и страны потребителя. Хотя некоторые и называют новую видеорекламу неуместной, новейшая функция стала приятным подарком для бизнеса, который стремится продвигать свои товары среди молодой и состоятельной аудитории Instagram.

5. LinkedIn окончательно утвердит себя в статусе “главной” социальной сети B2B сегмента

LinkedIn уже несколько лет остается главной социальной сетью B2B аудитории. На мой взгляд, пропасть между LinkedIn и другими аналогичными сайтами в 2015 году лишь увеличится.

В то время как B2C сегмент говорит о том, что LinkedIn для них куда менее важен, чем, скажем, Facebook или Twitter, аудитория B2B мыслит иначе. По данным исследования, проведенного Social Media Examiner, LinkedIn используют 88% компаний B2B сегмента, при этом аналогичный показатель Facebook равен 89%, а Twitter – 86%. Скорее всего, в 2015 году LinkedIn удастся обойти Facebook в сфере B2B маркетинга.

6. Мы станем свидетелями подъема Ello

Уж чего-чего, а появления новой социальной платформы, стремящейся догнать и перегнать социального медиа-гиганта Facebook, в прошлом году не ожидал никто. Платформа, которая пока функционирует в бета-версии (т.е. только “по приглашениям”), уже успела взбудоражить мир маркетинга. Получившая прозвище “социальная сеть для хипстеров” Ello предлагает возможность бесплатного размещения объявлений и обещает никогда не продавать данные своих пользователей третьим лицам. На их сайте представлено заявление: “Сбор и продажа ваших персональных данных, чтение ваших постов для друзей и проектирование ваших социальных связей с целью получения прибыли мерзко и неэтично. В погоне за "бесплатной” услугой пользователи нередко платят высокую цену в виде скрытой рекламы и отсутствия конфиденциальности".

Пока до конца не ясно, чем именно вызвана вся сегодняшняя шумиха вокруг новой платформы – её противопоставлением себя Facebook или тем, что её идея, дизайн и функциональность, действительно, позволяют ей стать серьезным конкурентом этого социального гиганта. На данный момент уровень вовлеченности на платформе кажется невысоким, включая отсутствие видеоинтеграции и значимого общения и вовлечения.

Тем не менее ожидается, что в 2015 году Ello ждет продолжение роста как относительно числа пользователей, так и уровня вовлеченности. Так что пока наблюдаем.

7. Социальный маркетинг, наконец-то, станет ключевым компонентом контент-маркетинга

В 2015 году маркетологи, наконец, осознают, что существует 2 основных компонента контент-маркетинга: охват и распространение. Маркетологи узнают, что социальные медиа – это наиболее эффективный способ расширить охват и визабилити своего контента, а, значит, станут смотреть на них, как на “усилитель эффективности” публикуемого контента, а не на контент, как таковой.

В 2014 году маркетологи осознали всю важность создания и размещения контента в пределах так называемой “контент-стратегии” и ключевого акцента на онлайн-маркетинге, но в массе своей провалились там, где дело касалось разработки и реализации успешной и эффективной стратегии распространения контента.

Так что пока шумиха вокруг контент-маркетинга не утихает, маркетологам нельзя забывать одну вещь: стратегия распространения такого контента так же важна, как и сам контент (если не важнее).

Заключение

Отбросив предсказания в сторону, должен признаться, мне дико интересно, что же будет с шоппингом в социальных сетях в новом году. Особенно это относится к Pinterest и новой кнопке “Купить” в Facebook. Обещаю и дальше следить за этим и прочими трендами и держать вас в курсе событий.

Автор Джейсон Демерс (Jayson DeMers)

6jCLaalCHMk.jpg

КАК НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ

http://all-for-food.ru/post/137352304832 http://all-for-food.ru

Когда мы, наконец, “созреваем” для снижения избыточного веса, нам хочется увидеть результат сразу и в полном объёме. И тогда в ход идут всевозможные ухищрения в виде жёстких диет, чрезмерных физических нагрузок или лекарственных препаратов и БАДов. Однако, прежде чем приступить к истязанию себя подобными методами, стоит задуматься, что набирали мы лишний вес годами, организм уже привык к нему, поэтому расставаться будет медленно и неохотно. А уж если до этого вы испробовали массу диет и “пилюль”, то он ещё неохотнее будет отдавать каждые 100 граммов веса. А значит, стоит помнить, что худеть нельзя:

…БЫСТРО. Вместе с весом очень резко падает уровень “хорошего” холестерина. Это стройность, опасная для здоровья: килограммы уходят, а метаболические показатели ухудшаются, резко меняются условия работы для сердца. Вместе с жиром уходит и сухая масса – мышцы и клетки внутренних органов, в том числе и клетки гладкой мускулатуры сердца, клетки печени, почек, что чревато сбоями в работе многих органов и систем организма.

…НА ЖЕСТКИХ ДИЕТАХ. Потому что исход подобных жёстких диет 1 – скорее всего, вы не выдержите и сорветесь. А если и хватит силы воли, вес все равно затормозится. Организм воспримет ситуацию как экстремальную и перейдет на энергосберегающий режим работы. К тому же на диетах часто в первую очередь худеют мышцы, а жировые запасы остаются на своих местах. Когда организм получает меньше калорий, чем ему необходимо для нормального функционирования, запасы жира увеличиваются. Это значит, что если человек употребляет меньше калорий, чем необходимо для поддержания нормальной работы тела (т.е. дыхания, переваривания пищи, а также выполнению физических нагрузок), включается режим “голодания”, и начинается процесс “запасания” всех полученных калорий в липоцитах, для того чтобы организму хватало энергии на случай затяжной голодовки.

…С ПОМОЩЬЮ ИЗНУРЯЮЩИХ ТРЕНИРОВОК. Особенно это свойственно мужчинам – накачают мышцы “железом” в спортзале, а потом бросают, и бицепсы-трицепсы плавно превращаются в жир. Поэтому выбирать нужно только те виды занятий, которые вы можете делать регулярно. Для начала – ежедневные 40-минутные прогулки, 2-3 раза в неделю заглядывайте в спортзал (аэробика, пилатес, калланетика, занятия на кардиотренажерах) или бассейн. Расширять свой фитнес-опыт стоит, когда вес перестанет снижаться, но еще не достигнет нужных значений. Это классическая идеальная схема. Ведь наша задача – не просто избавиться от лишних килограммов, а снизить количество жира, уменьшить объем талии и удержать достигнутый результат.

У здоровой, активной, атлетически сложенной женщины процентное содержание жира составляет 18-20%. В зависимости от того, насколько она увлекается занятиями спортом, % может быть еще ниже. Не так-то просто этого достичь, необходимы тренировки и тщательный контроль за питанием! У большинства обычных женщин, не слишком увлекающихся занятиями спортом, процентное содержание телесного жира намного превышает норму. И, кстати, очень часто, даже если женщина выглядит стройной, совсем не обязательно у нее будет мало жира по сравнению с мышечной массой. Существуют такие понятия как “худые, с высоким содержание телесного жира” и “худые, страдающие от ожирения”. Если в теле человека процентное содержание жира превышает допустимое значение, то эти люди считаются больными, независимо от того, выглядят ли они стройными.

…С ПОМОЩЬЮ ЛESAРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ, ОЧИСТИТЕЛЬНЫХ ЧАЕВ, БАДов. Пожалуй, ни при каком другом заболевании лекарственное лечение само по себе не обладает столь низкой эффективностью, как при лечении ожирения, и ни при каком другом заболевании именно с лекарственными формами пациенты не связывают столько надежд и ожиданий. Действительно ни 1 из препаратов не проявил своей активности в плане снижения массы тела при проверке его эффективности в среде двойного слепого контроля.

В арсенале современной медицины имеется ряд средств, которые на фоне диеты могут или улучшить её переносимость или усилить расходование жира, что, несомненно приведет к оптимизации результата.

bhZV4JveTsg.jpg