Максимович Галя

Всего пару слов…..

Month: May, 2015

ОРГАНАЙЗЕР ИЗ

http://unusual-crafts.ru/post/120190971779 http://unusual-crafts.ru

ОРГАНАЙЗЕР ИЗ УПАКОВКИ ДЛЯ ЧАЯ

dEu7qpxqmlM.jpg

l_zv1jYP_nE.jpg

eZdrxIV1ej8.jpg

9uJYrG8fUfA.jpg

9_HBkp7_LP4.jpg

Advertisements

Так и съела бы

http://all-for-food.ru/post/120021124587 http://all-for-food.ru

Так и съела бы😍

2YVu2L53Szo.jpg

8xZdXf5FxcA.jpg

e2LQj0Yc9Vc.jpg

YTZOWv7QymQ.jpg

s0l_RYVKIhQ.jpg

RPrhcNQPEOk.jpg

Подборка слов

http://informal-english.ru/post/119964944604 http://informal-english.ru

attic [ˈætɪk] – чердак
balcony [ˈbælkənɪ] – балкон
basement – цокольный этаж, фундамент
bathroom [bɑːθruːm] – ванная комната
bedroom [bedruːm ] – спальня
ceiling – потолок
cellar [ˈselə(r)] – подвал
chimney – труба, дымоход
dining room [daɪniŋruːm] – столовая
door [dɔː] – дверь
flat [flæt] – квартира
floor [flɔː] – пол
hall [hɔːl] – коридор
house [‘haus] – дом
kitchen [ˈkɪtſɪn] – кухня
living/sitting room [ˈlɪvɪŋ], [ˈsɪtɪŋruːm] – гостиная
roof [ruːf] – крыша
stairs [steəs] – лестница
study [ˈstʌdɪ] – кабинет
wall [wɔːl] – стена
window [‘windou] – окно
fence – забор
garage – гараж
garden [ˈɡɑːd(ə)n] – сад
gate – ворота, калитка
swimming pool – бассейн

Мебель:

armchair [ɑːmtſeə] – кресло
bed [bed] – кровать
blanket [ˈblæŋkɪt] – одеяло
bookcase – книжный шкаф или полка
carpet [ˈkɑːpɪt] – ковер
chair [tſeə] – стул
chest of drawers [tſestovdrɔː ] – комод с ящиками
clock [klɒk] – часы
computer [kəmˈpjuːtə] – компьютер
cupboard [ˈkʌbəd] – шкаф
curtain [ˈkəːt(ə)n] – занавеска
cushion – диванная подушка
desk [desk] – парта, письменный стол
fireplace [ˈfaɪəpleɪs] – камин
key [kiː] – ключ
lamp [læmp] – лампа
light switch [laɪtswɪtſ ] – выключатель
mirror [ˈmɪrə] – зеркало
piano – пианино
picture [ˈpɪktſə] – картина
pillow [ˈpɪləʊ] – подушка
plant – растение
rug [rʌɡ] – коврик
sheet [ſiːt] – простыня
shelf [ſelf] – полка
sideboard – буфет, сервант
sofa [ˈsəʊfə] – диван
stereo [ˈsterɪəʊ] – музыкальный центр
stool [stuːl] – табуретка
table [‘teibl] – стол
telephone [ˈtelɪfəʊn] – телефон
TV set [ti:vi☺ – телевизор
wardrobe [ˈwɔːdrəʊb] – гардероб

zQqXBFrd0vg.jpg

Японки буквально сходят с ума от заостр енных зубов, которые в стране восходящего солнца называются “ябеа”. Девушки готовы тратить сотни д олларов на косметические процедуры, чтобы прикр епить эти мини-клыки на свои зубы.

http://favorite-asia.ru/post/119935679507 http://favorite-asia.ru

Японки буквально сходят с ума от заостренных зубов, которые в стране восходящего солнца называются “ябеа”. Девушки готовы тратить сотни долларов на косметические процедуры, чтобы прикрепить эти мини-клыки на свои зубы.

ka5KnyLKMAA.jpg

АЖУРНАЯ СВЕЧА: МАСТЕР-КЛАСС

http://unusual-crafts.ru/post/119597166989 http://unusual-crafts.ru

Вам понадобится:

1. Свечная масса. Проще всего получить ее, растопив на водяной бане обычные белые свечи.
2. Краситель. Подойдут восковые мелки.
3. Ароматизатор. Любое эфирное масло.
4. Фитиль. Узкий шнурок круглого диаметра или туго скрученная в несколько слоев суровая нить
5. Держатель для фитиля.
6. Форма. Подойдет самый простой пластиковый стакан.
7. Готовый лед.

Чтобы получить свечную массу, настругайте парафин и краситель и растопите их вместе на водяной бане. Когда растопятся, добавьте несколько капель эфирного масла.

Приготовьте будущий фитиль, закрепите его в держателе и зафиксируйте кончик. Немного парафина капните на дно формы и прикрепите к нему фитиль. Чтобы было удобней, верхний конец фитиля накрутите на какую-нибудь палочку или карандаш. Палочка ляжет на края формы и будет фиксировать фитиль.

Лед измельчите в крошку. Проще всего это сделать, завернув его в ткань и постучав сверху молотком для отбивки мяса.

Теперь очень быстро, чтобы лед не растаял, насыпьте его в форму и сразу же залейте горячей свечной массой.

Дайте свече остыть. Чтобы аккуратно и без труда вынуть свечку из формы, подержите стаканчик горизонтально под струей горячей воды. Стенки нагреются, и свеча легко выйдет.

Аккуратно удалите остатки свечной массы, подрежьте фитилек – ваша ажурная свеча готова!

4OUpG1xhbkc.jpg

Супер пышный кекс на кефире

http://new-children.ru/post/118942501398 http://new-children.ru

Ингредиенты:

– 2 стакана муки
– 1 стакан кефира
– 1 стакан сахара
– 2 яйца
– 2/3 стакана подсолнечного масла без запаха
– 1,5 чайной ложки разрыхлителя
– около 2/3 стакана орехов

Для штрейзеля:
– 50 г маргарина или сливочного масла
– 2 столовые ложки сахара
– примерно ½ стакана муки
– 2 столовые ложки какао

Приготовление:

Для приготовления штрейзеля соединить растопленный маргарин, муку, сахар и какао.

Размешать вилкой до образования крошки – штрейзеля.

Для приготовления кефирного теста для кекса, взбить яйца с сахаром.
Затем добавить кефир, муку с разрыхлителем и растительное масло, перемешать и немного взбить.
Добавить в тесто орехи и перемешать.

Переложить тесто для кекса на кефире с перемешанными орешками в силиконовую форму или любую другую смазанную форму для выпекания и посыпать сверху штрейзель.

Выпекать в духовке при 180-200 градусах около 40-45 минут, но время очень зависит от свойств духовки и вида формы! Кекс поднимается примерно в 1,5 -2 раза.

dRnkJOStJZI.jpg

═════════════════════

http://horoshaya-mama.ru/post/118860896042 http://horoshaya-mama.ru

═════════════════════
📚 СЕРИЯ КНИГ МАСТЕРИЛКА

Скачать книги: ↘

0R97MyGBfMs.jpg

SvjGC8F5LsM.jpg

CZRg-vLoacQ.jpg

RsyEH3Ih4lY.jpg

ooeXMuVHGgc.jpg

12 May, 2015 15:53

http://speleologov.net/post/118771709303

Time Shift

via

– Дорогой где ты был?- Бегал.- А почему фу тболка разорвана и кулаки в крови?- Догнал!

http://workout-style.ru/post/118760621058 http://workout-style.ru

– Дорогой где ты был?
– Бегал.
– А почему футболка разорвана и кулаки в крови?
– Догнал!

_yt8_6FRNDg.jpg

5 ГЛАВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МАССЫ

http://workout-idea.ru/post/118275666773 http://workout-idea.ru

Что это за упражнения и почему они так важны? Исследования показывают, что упражнения, наиболее сильно влияющие на выработку тестостерона и гормона роста: становейшая тяга и подъем штанги с выпрыгиванием вверх.

Остальные упражнения, в особенности изолирующие, влияют существенно меньше. Учитывая то, что подъем штанги с выпрыгиванием вверх является сложным и потенциально травмоопасным упражнением, оно не рекомендуется новичкам и среднеподготовленным спортсменам. Кроме того, его сложно выполнять с большим весом.

Становейшая тяга

Становейшая тяга – упражнение номер 1 для роста мышц. Если вы вообще не будете делать никаких других упражнений, вы все равно увидите результат в виде роста мышечной массы, поскольку это упражнение вовлекает в работу максимальное количество мышц.

Выполнив всего 5-10 технически правильных повторов с большим весом, вы поймете, что становейшая тяга развивает также сердечнососудистую и дыхательную системы. Главное, сперва научиться выполнять это упражнение со штангой, и лишь потом переходить к вариациям.

Приседания

Приседание со штангой – ключевое упражнение для того, чтобы у вас были мощные ноги, начиная от квадрицепсов бедра и заканчивая икрами. Кроме этого, при правильной технике выполнения, в работу включаются даже мышцы плеч и пресса.

Очень важно научиться выполнять это упражнение технически идеально, используя самый маленький вес, и лишь затем переходить к штанге или вариациям в виде жима ногами в тренажере. Помните, что смысл не в большом весе, а в технике.

Жим штанги лежа

Несмотря на то, что жим штаги лежа не входит в “большую тройку упражнений”, он также влияет на гормональный уровень, и является самым главным упражнением для развития грудных мышц. Кроме этого, он вовлекает в работу трицепсы и мышцы плечевого пояса.

Для того чтобы научиться делать жим штанги правильно, вначале необходимо научиться правильно отжиматься, затем рекомендуется выполнять движение без веса и стоя, ощущая работу мышц груди, и лишь затем переходить к тренировке со штангой.

Тяга штанги к поясу

Тяга штанги к поясу является важнейшим упражнением для развития мышц спины, и именно поэтому оно считается базовым. При правильном выполнении в работу также включаются мышцы плеч, грудные мышцы, предплечья и мышцы держатели рук.

Как и в остальных случаях, техника этого упражнения оттачивается при выполнении его со средним весом штанги. Тяга блока к поясу или упрощенные вариации, такие как тяга гантели к поясу в наклоне – совсем прочие упражнения с иной механикой.

Жим штанги стоя

Жим штанги стоя считается самым эффективным упражнением для работы над мышцами плечевого пояса, улучшения осанки и укрепления мышц пресса. Благодаря этим качествам, жим штанги стоя также считается базовым упражнением.

При выполнении упражнения вы должны концентрировать внимание на том, чтобы корпус не отклонялся вперед или назад, а мышцы пресса были максимально напряжены. Помните, что большой вес может быть травмоопасен, и никогда не опускайте штангу за голову.

На рост мышечной массы влияют скорее не сами упражнения, а выработка тестостерона и гормона роста, вызванная ими. Выполняя базовые упражнения правильно, вы прорабатываете все мышцы тела, и даже те, которые, казалось бы, не включены в движение.

ZLnWQzgYK7k.jpg

kD9lM88HKvg.jpg

UC0Nf0Efd4k.jpg

uZZaQMuxrnY.jpg

Ie3umL5cjps.jpg

u_P7bkXbHrM.jpg